Chaque mois, des professionnels rejoignent les webinaires ISMe
Gratuit & en direct — pour les coachs, kinés, préparateurs physiques
Neurosciences appliquées à l'endurance — trail, triathlon, course à pied
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Chaque mois, des professionnels du sport et de la santé rejoignent les webinaires ISMe pour approfondir leurs compétences en préparation mentale.

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Athlètes accompagnés

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Experts & chercheurs

Ludovic Pommeret
Cédric Fleureton
Julien michelon
Christophe Riblon
Yoann Stuck
Mathieu Blanchard

Ils nous font confiance

Les problèmes sur le terrain

Ce que les athlètes vivent et ressentent

L'anxiété de performance est mal comprise

Elle n'est pas une faiblesse mentale.
C'est une réponse neurobiologique précise - activation du circuit amygdale-cortex préfrontal, narrowing attentionnel. Des mécanismes identifiables, avec des leviers d'action concrets si on les connaît.

La charge mentale s'accumule en silence

Avant même le départ d'une course, l'athlète arrive souvent déjà en déficit cognitif. Stress professionnel, surcharge émotionnelle, manque de sommeil.
C'est un angle mort pour la majorité des accompagnants.

La régulation émotionnelle reste intuitive

Beaucoup de coachs gèrent les états émotionnels de leurs athlètes à l'instinct. C'est insuffisant quand l'effort dure et que le cerveau entre en mode survie. Sans cadre structuré, les interventions manquent de précision et de reproductibilité.

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La science appliquée au terrain...
Pas l'inverse

Rigueur
scientifique

Chaque protocole est ancré dans la littérature récente en neurosciences, physiologie de l'effort et psychologie de la performance. Les auteurs, années et revues sont cités — toujours.

Expertise
de terrain

Nos formateurs sont eux-mêmes des pratiquants de l'endurance extrême. Recordman de l'Enduroman, ultra-traileurs, coaches de haut niveau — ils connaissent la réalité de l'effort.

Pédagogie exigeante

Vulgariser ne signifie pas simplifier à l'excès. Nos formations rendent la complexité scientifique opérationnelle — sans la trahir. Des outils concrets, pas des recettes.

Une communauté solide

Psychologues, préparateurs, entraîneurs, médecins, chercheurs — un collectif multidisciplinaire qui évolue ensemble, se supervise et maintient une éthique commune.