L’ISMe dans les médias : préparation mentale et endurance
Découvrez les articles, interviews, podcasts et reportages consacrés à l’Institut Santé & Mental Endurance et à l’ensemble de ses experts.
Préparation mentale, santé, sport, endurance, entreprise, leadership et performance collective : retrouvez leurs recherches, leurs expériences de terrain et leurs éclairages pour mieux comprendre le fonctionnement humain, développer ses ressources et construire une performance durable.
L’Institut Santé & Mental Endurance dans la presse
L’Institut Santé & Mental Endurance accompagne et forme les acteurs du sport, de la santé et de l’entreprise à mieux comprendre, entraîner et réguler le mental face à l’effort, à la pression et à l’incertitude.Son approche repose sur trois piliers complémentaires : la rigueur scientifique, l’expérience du terrain et une profonde attention portée à l’humain, pour construire une performance durable et respectueuse de chacun.
0to100 & ISMe - UTMB 2026
Projet 0to100 : l’ISMe prépare le mental des futurs ultra-traileurs
Dans ce vlog, découvrez comment l’ISMe accompagne les participants du projet 0to100, qui prépare 40 personnes sédentaires à devenir finishers d’un ultra-trail de 100 km. Lors d’un premier week-end intensif, Cyril Blanchard et François Castell abordent la motivation, la gestion de l’effort et des doutes, ainsi que la construction d’une dynamique mentale durable sur 18 mois.
Docdusport - Aout 2026
Pourquoi la natation reconnecte le corps, la tête et la respiration ?
Et si apprendre à nager, c’était d’abord apprendre à mieux sentir son corps dans l’eau ?
Dans cet article publié dans Natation Santé, Cyril Blanchard explore la natation comme une véritable école de coordination, de respiration et de régulation mentale. À travers le rôle de la proprioception, il montre pourquoi l’eau oblige le corps à retrouver ses repères, à ajuster ses appuis et à ne plus séparer le geste du souffle.
Un article accessible et concret, entre éclairage scientifique, conseils pratiques et clin d’œil assumé à La 7ème compagnie, pour rappeler qu’avant de mieux avancer… il faut souvent apprendre à souffler.
Sports Insiders - Aout 2026
Cyril Blanchard : « Mon cœur a redéfini mon rapport à l’effort avant que mes records ne le fassent »
Dans cet entretien accordé à Sports Insiders, Cyril Blanchard revient sur l’épreuve cardiaque qui a transformé son rapport à l’effort, avant même ses records en ultra-endurance. Le fondateur de l’ISMe partage sa vision d’une performance durable, fondée sur l’écoute du corps, la préparation mentale et la capacité à poursuivre un objectif sans se perdre.
