Institut Santé & Mental Endurance

Institut Santé Mental Endurance

Rejoindre une communauté qui avance
avec science, pragmatisme… et humanité

L'ISMe est un institut de formation et de mise en relation entre athlètes, institutions, collectifs et experts de l'accompagnement mental.

Vous cherchez à progresser, à mieux comprendre comment votre corps et votre tête fonctionnent sous l’effort, à rester solide quand tout vacille. Ou peut-être accompagnez-vous celles et ceux qui repoussent leurs limites. Dans les deux cas, vous êtes au bon endroit.

L’ISMe est le carrefour où se rencontrent la science, le terrain et le vécu humain.

Offres de l'ISMe

Pour les pros : le référentiel de la préparation mentale

Vous accompagnez des athlètes, des patients, des équipes.

Vous voulez des réponses fiables, modernes, actionnables :

  • comprendre comment le cerveau régule l’effort,

  • prévenir le surentraînement et les blessures,

  • utiliser les émotions comme leviers de performance,

  • détecter les signaux faibles avant qu’ils n’explosent,

  • intégrer la dimension mentale dans tes protocoles,

  • développer une activité solide et pérenne.

Nous traduisons les neurosciences de l’endurance, la physiologie du stress et la psychologie de la performance… en outils concrets.


 

Nous rejoindre

Pour les sportifs : le mental accessible à tous

Vous voulez :

  • savoir comment courir plus longtemps sans te brûler,

  • comprendre pourquoi la tête lâche avant les jambes,

  • apprendre à gérer la douleur,

  • rester focus quand la fatigue brouille tout,

  • retrouver de l’énergie quand le mental se trouble,

  • mieux te connaître pour performer… et te sentir mieux.

Nous vous aidons à transformer les signaux du corps en alliés.
À faire de votre tête un partenaire, pas un frein.
À avancer avec plaisir, lucidité et puissance.
 

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