Développer l'accompagnement mental
Avec l'Institut Santé & Mental Endurance
La compréhension du mental n'est plus une option : c’est un levier d’avenir
Anxiété de performance, charge mentale, régulation émotionnelle
Les mécanismes cérébraux que tout professionnel du sport
en endurance devrait comprendre
Athlètes accompagnés
de satisfaction
Experts & chercheurs
Ils nous font confiance
Les problèmes sur le terrain
Ce que les athlètes vivent et ressentent
Une heure de vidéo gratuite
pour comprendre le mental en endurance
Éric Lacroix et Cyril Blanchard décortiquent les mécanismes cérébraux en jeu dans l'endurance
avec la rigueur scientifique et la clarté pédagogique qui caractérisent l'ISMe.
L'anxiété de performance
Comprendre pourquoi elle surgit, comment le cerveau l'amplifie, et ce qui peut la réguler.
La charge mentale en endurance
Mesurer la fatigue cognitive, anticiper ses effets sur la prise de décision et la motricité.
La régulation émotionnelle
Les stratégies validées scientifiquement pour rester fonctionnel sous effort prolongé et pression maximale.
La science appliquée au terrain...
Pas l'inverse
Rigueur
scientifique
Chaque protocole est ancré dans la littérature récente en neurosciences, physiologie de l'effort et psychologie de la performance. Les auteurs, années et revues sont cités — toujours.
Expertise
de terrain
Nos formateurs sont eux-mêmes des pratiquants de l'endurance extrême. Recordman de l'Enduroman, ultra-traileurs, coaches de haut niveau — ils connaissent la réalité de l'effort.
Pédagogie exigeante
Vulgariser ne signifie pas simplifier à l'excès. Nos formations rendent la complexité scientifique opérationnelle — sans la trahir. Des outils concrets, pas des recettes.
Une communauté solide
Psychologues, préparateurs, entraîneurs, médecins, chercheurs — un collectif multidisciplinaire qui évolue ensemble, se supervise et maintient une éthique commune.
Cyril Blanchard
Fondateur de l'ISMe
La préparation mentale n'est pas un outil supplémentaire — c'est un socle structurant.
L'Institut Santé & Mental Endurance est un organisme de formation qui invite des chercheurs et des experts en endurance à faire des formations en France.
En e-learning, en présentiel ou en intégrant nos cohortes, choisissez ce qui vous convient le mieux pour votre connaissance du mental !
Institut Santé & Mental Endurance
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